ტეგი : ნიგოზი
ეს ფლავი იმით არის განსაკუთრებული, რომ მასში გაერთიანებულია ჩინური, ირანული და ბერძნული კულინარიული ტრადიციები. ამასთან ერთად, ძალიან ეფექტურია ვიზუალური თვალსაზრისით.
ეს გემრიელი ნამცხვარი ისეთი მარტივი მოსამზადებელია, რომ ახალბედა კულინარებიც კი წარმატებით შეძლებენ გამოცხობას.
ეს მარტივი სალათა ნამდვილი საოცრებაა! იგი ერთდროულად მსუბუქი, არომატული და ძალიან გემრიელია
საოცრად გემრიელი, მსუბუქი და სასარგებლო დესერტი
ტორტის სახელი თავად მეტყველებს საკუთარ თავზე! ამ უგემრიელესი დესერტის სამივე ფენა სხვადასხვანაირია, ნიგვზით, კაკაოთი და ყაყაჩოს თესლით. 
მაგრამ რადგან საქართველოში ყაყაჩოს თესლი აკრძალულია და არ იყიდება, შეგვიძლია რეცეპტიდან ამოვიღოთ, საზღვარგარეთ მცხოვრებ ჩვენს თანამემამულეებს ეს პრობლემა არ შეექმნებათ.
ეს გემრიელი "წამალი" ბევრმა თქვენგანმა შეიძლება იცის კიდეც. განსაკუთრებით პოპულარულია ორსულებში - ასაკოვანი ექიმები სწორედ ამ ნარევს ურჩევენ მათ :)  

ეს ნარევი ორგანიზმს უამრავი საჭირო ვიტამინით, მიკროელემენტით, მინერალით ამარაგებს და მის ბრძოლისუნარიანობას ამაღლებს.
სამარხვო ვარიანტში კვერცხის ნაცვლად ცომში დამატებით 50 გ მარგარინი ან წყალი დავამატოთ
ჩემი რეცეპტები