სიახლეები ბლოგიდან
როგორ გამოვდევნოთ ორგანიზმიდან შხამები?
24/11/2014
როგორ გამოვდევნოთ ორგანიზმიდან შხამები? - ჩვენ მოვიძიეთ და შევკრიბეთ თქვენი ორგანიზმისთვის დეტოქსიკაციის საუკეთესო რეცეპტები.

1. ვაშლი და დარიჩინი

დაჭერით 1 ვაშლი თხლად, დაასხით 500 მლ. სუფთა წყალი, დაუმატეთ 1 ჩ. კოვზი დაფქული დარიჩინი,  გააციეთ და დალიეთ დღის განმავლობაში. ეს ნაერთი დაგეხმარებათ მოიწესრიგოთ ნივთიერებათა ცვლა და გაიწმინდოთ საჭმლის მომნელებელი სისტემა.

2. ლიმონის წვენი და თაფლი

2. სუფრის კოვზი ახლადგამოწურული ლიმონის წვენი შეურიეთ 200 მლ. თბილ წყალს, დაუმატეთ 1 ჩაის კოვზი ნატურალური თაფლი, მწიკვი დაფქული ჯანჯაფილი. მიიღეთ უზმოზე, საუზმემდე ნახევარი საათით ადრე. იგი დაგეხმარებათ საჭმლის მომნელებელი სისტემის გაწმენდაში, გაგიმაგრებთ სისხლძარღვების კედლებს და მოგიმატებთ სასიცოცხლო ენერგიას.

3. ჯანჯაფილის ნაყენი

მცირე რაოდენობით ჯანჯაფილის ფესვი (3-4 სმ) გაასუფთავეთ კანისგან, დაჭერით წვრილად, დაასხით 1 ლიტრი ცხელი წყალი და ადუღეთ 10 წუთი საშუალო ცეცხლზე. გადაწურეთ.  გაგრილების შემდეგ დაუმატეთ მწიკვი დაფქული დარიჩინი და რამდენიმე სუფრის კოვზი ასკილის სიროფი. მიიღეთ დღის განმავლობაში 100-150 მლ. ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე. უმჯობესდება საჭმლის მონელება, ნივთიერებათა ცვლა, ნაყენს ახასიათებს მატონიზირებელი და გამაჯანსაღებელი მოქმედება.

4. ჭარხლის წვენი

მოამზადეთ ჭარხლის ახლადგამოწურული წვენი 1 ჭარხლის, 2 ვაშლისა და 1 კონა ნიახურისგან. მიიღეთ 1 სუფრის კოვზი 2-ჯერ დღეში (დილა-საღამოს) ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე.

5. ჯანმრთელობის კოქტეილი

მოამზადეთ ახლადგამოწურული წვენი 1 ფორთოხლის, 1 ლიმონის, 1 სტაფილოსგან, აურიეთ 100 მლ მინერალურ წყალში. სვით უზმოზე, ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე. ეს კოქტეილი გადასარევია დაღლილობის მოსახსნელად, მასში ბევრია ანტიოქსიდანტი.

6. კიტრი და ნიახური

დააქუცმაცეთ 1 კიტრი და 1 კონა ნიახურის ფესვი. დაუმატეთ 300 მლ წყალი. სვით დღის განმავლობაში. იდეალურია განტვირთვის დღეებისთვის.
მეტი
გოჯი - ყველაზე პოპულარული და მოდური კენკრა
24/11/2014
გოჯი ძალიან სასარგებლო და ამ ბოლო დროს ნამდვილ კულინარიულ ჰიტად ქცეული კენკრა გახლავთ. იგი კოწახურს წააგავს, თუმცა მისგან განსხვავდება კიდეც.
გაეცანით 8 საინტერესეო ფაქტს გოჯის შესახებ:
მეტი
8 საუკეთესო მწვანილი
22/11/2014
არომატული მცენარეები სამართლიანად ითვლება კულინარების მთავარ "იარაღად". თქვენს წინაშეა უამრავ ქვეყანაში პოპულარული 8 უნივერსალური მცენარე და კერძები, რომელშიც მათი გამოყენება შეიძლება. მეტი
მიკროტალღური ღუმელის გამოყენების 10 ყველაზე მოულოდნელი შემთხვევა
20/11/2014
ზოგჯერ ვერც კი წარმოიდგენთ, სამზარეულოს ზოგიერთი ნივთი ისე შეიძლება გამოგადგეთ მათი გონებამახვილური გამოყენების შემთხვევაში. ჩვენ შევკრიბეთ მიკროტალღური ღუმელის გამოყენების 10 ყველაზე მოულოდნელი შემთხვევა, რომლის გაცნობაც მარტივი ყოფითი პრობლემების მოგვარებაში დაგეხმარებათ. მეტი
შავი საპოტა - ხილი შოკოლადის გემოთი
21/11/2014
ბავშვობაში, როცა მშობლები ხილისა და ბოსტნეულის შეჭმას გვაძალებდნენ, ალბათ ბევრ ჩვენგანს უფიქრია - რა მოხდებოდა ისინიც რომ შოკოლადივით გემრიელი იყოს? არა და ბუნებაში მართლაც არსებობს ხილი შოკოლადის, უფრო სწორად კი შოკოლადის პუდინგის გემოთი. მეტი
ჩემი რეცეპტები
რეცეპტების დეტალური ძიება
-
გემრიელის ახალი ნომერი
ჟურნალ "გემრიელის" ნოემბრის ნომერი 33 გამოცდილი რეცეპტით უკვე იყიდება! მხოლოდ 3 ლარად!