სიახლეები ბლოგიდან
სუში - საშიში საკვები? რა უნდა იცოდეთ, სანამ მიირთმევთ
29/01/2015
იაპონური სამზარეულო ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარულია მსოფლიოში. უამრავ ადამიანს უყვარს სუში და როლი, თუმცა არც კი ეჭვობს, რომ საკუთარ ჯანმრთელობას რისკავს. მეტი
ვჭამოთ თუ არა გაშავებული ბანანი? ის რაც აქამდე არ იცოდით
29/01/2015
ბანანი ყველას უყვარს - დიდებსაც და პატარებსაც. მის სარგებლიანობაზეც ბევრი თქმულა და დაწერილა. მაგრამ ამჯერად სხვა საკითხი გვაინტერესებს - რომელი ბანანი უფრო სასარგებლოა, ახალი და ყვითელი, ჯერ კიდევ მომწვანო თუ კარადაში დებისგან გაშავებული და დარბილებული? მეტი
5 პროდუქტი, რომელიც წნევის დარეგულირებაში დაგეხმარებათ
28/01/2015
თუ წნევის პრობლემა ოდესმე გქონიათ, კარგად გეცოდინებათ რამდენი უსიამოვნების და დისკომფორტის შექმნა შეუძლია მას. გარდა ამისა, მაღალი წნევა სხვადასხვა დაავადებების გამომწვევად და ხელშემწყობადაც ითვლება: მას შეუძლია შეგიქმნათ მხედველობის, გულის, ღვიძლის პრობლემები.
ამ პრობლემების გამკლავებაში დიდი დახმარება შეუძლია ქვემოთ ჩამოთვლილ პროდუქტებს. დაამატეთ ისინი თქვენს რაციონში და ამით ხელს შეუწყობთ სისხლის წნევის რეგულირებას. მეტი
სანელებლები გაციების წინააღმდეგ
27/01/2015
სანელებლები არა მხოლოდ განუმეორებელ გემოსა და არომატს ანიჭებს თქვენს კერძებს, არამედ ჯანმრთელობის შენარჩუნებაშიც დაგეხმარებათ. მეტი
როგორ გავხადოთ კერძები უფრო ჯანსაღი და ნაკლებ კალორიული
26/01/2015
ჯანრთელობისა და ლამაზი ფიგურის შენარჩუნების ერთ-ერთი გზა, სპორტთან ერთად, სწორი კვების პრინციპების დაცვასაც გულისხმობს. ჯანსაღად კვება რთული არ არის. თუმცა დასაწყისისთვის სურვილთან ერთად კარგი ნებისყოფაც საჭიროა, რათა სასარგებლო საკვების ნაცვლად ხელი ფუმფულა და მადისაღმძვრელი ღვეზელებისკენ არ წაგიცდეთ. დროთა განმავლობაში საჭირო ჩვევები გამომუშავდება და ორგანიზმი თავად იტყვის უარს უსარგებლო პროდუქტების მიღებაზე.

გთავაზობთ რჩევებს, როგორ გახადოთ თქვენი სუფრა უფრო სასარგებლო და ნაკლებკალორიული: მეტი
ჩემი რეცეპტები
რეცეპტების დეტალური ძიება
-
პოპულარული რეცეპტები
სწორედ ამას ნიშნავს ამ ნორვეგიული დესერტის verdens beste kake-ის  სახელწოდება ქართულად და ტორტი ნამდვილად ამართლებს თავის სახელს!  წლების წინ ამ ტორტს ნორვეგიის ეროვნული ნამცხვრის წოდებაც კი მიანიჭეს.